Utiliser un diffuseur d’huiles essentielles est un moyen facile et pratique pour profiter des bienfaits des huiles essentielles. Vous voulez remplir votre maison de l’arôme d’huiles essentielles ? Vous voulez remplir votre espace de travail ou votre bureau de sentiments stimulants et énergisants ? Vous voulez créer un environnement calme qui aidera vos enfants à s’endormir le soir ? Un diffuseur d’huiles essentielles peut vous apporter tout cela.
Voici mes conseils pour savoir comment acheter un diffuseur d’huiles essentielles.
Pourquoi diffuser des Huiles essentielles ?
Notre odorat est l’un de nos sens les plus puissants. Certaines odeurs sont plus positivement associées dans notre esprit que d’autres. En mettant des huiles essentielles dans l’air que nous respirons, nous pouvons influencer la sensation de notre environnement et, plus puissamment, nos propres émotions.
La diffusion d’huiles essentielles peut aussi être bénéfique pour, par exemple :
- purifier l’air de votre maison. Les baies de genévrier, le citron, le citron vert, l’arbre à thé sont utiles à cet effet.
- maintenir la sensation de respiration claire et de voies respiratoires ouvertes. Le sapin de Douglas, la lavande, l’eucalyptus et la menthe poivrée ont toutes la vertu de traiter la congestion et les allergies.
- améliorer la concentration grâce aux huiles essentielles de cyprès, citron, sauge sclarée et basilic.
- favoriser la détente (lavande, rose, ylang ylang, etc.)
- renforcer la vivacité (orange douce, feuille de cannelle, citron, etc.)
Seule une petite quantité d’huile doit être utilisée dans un diffuseur.
Types de diffuseurs d’huiles essentielles
Il existe quatre types de diffuseurs différents, dont les diffuseurs de nébulisation, d’ultrasons, par évaporation et de chaleur. Chaque diffuseur possède sa propre méthode pour diffuser des huiles essentielles dans l’air afin que vous puissiez utiliser leurs bienfaits thérapeutiques.
Diffuseur d’huiles essentielles par nébulisation
Un diffuseur à nébulisation décompose l’huile essentielle en minuscules particules grâce à un flux d’air pressurisé à grande vitesse et à une buse à jet. Lorsque l’huile est libérée par le diffuseur, elle s’échappe dans l’air en un fin brouillard. Le fin brouillard créé par le diffuseur de nébulisation ne modifie pas la composition chimique ou le parfum. Il diffuse l’huile entière en une fois au lieu de par étapes. Certains diffuseurs libèrent d’abord les composants chimiques plus légers, puis les composants plus lourds. La taille des particules est également suffisamment petite pour être facilement inhalée et utilisée en aromathérapie.
Avantages et inconvénients du diffuseur d’huiles essentielles à nébulisation
- Les avantages d’un diffuseur à nébulisation : Les nébuliseurs n’utilisent ni chaleur ni eau, mais dispersent l’huile entière dans l’air pour des bienfaits thérapeutiques optimaux.
- Inconvénients d’un diffuseur à nébulisation : Les nébuliseurs sont souvent les diffuseurs les plus chers à utiliser, et même parfois à acheter. Comme ces diffuseurs n’utilisent que des huiles essentielles, ils utilisent beaucoup plus d’huile que les autres diffuseurs. Certains modèles de diffuseurs d’huile à nébulisation sont bruyants par rapport aux autres diffuseurs.
Diffuseur d’huiles essentielles à ultrasons
Ce type de diffuseur d’huiles essentielles est très populaire. Il utilise l’eau et des fréquences électroniques pour créer un fin brouillard à partir de l’huile essentielle et de l’eau. Les vibrations ultrasoniques sont créées par un petit disque sous la surface de l’eau qui provoque la fragmentation de l’huile essentielle en minuscules microparticules.
Avantages et inconvénients du diffuseur d’huiles essentielles à ultrasons ?
- Les avantages d’un diffuseur à ultrasons : Les modèles à ultrasons n’utilisent qu’une petite quantité d’huile essentielle, et aucune chaleur n’est utilisée pour générer le brouillard dans un diffuseur d’huile essentielle à ultrasons. Cette méthode peut également servir à la fois de diffuseur et d’humidificateur, ce qui est très utile si vous vivez dans un climat plus sec. Les diffuseurs à ultrasons sont très peu ou pas du tout bruyants, ce qui les rend parfaits pour une utilisation nocturne.
- Les inconvénients d’un diffuseur à ultrasons : Seule une petite fraction du brouillard est constituée d’huile essentielle, et la dispersion de l’huile dépend du courant d’air déjà présent dans la pièce. Si vous vivez déjà dans un endroit plus humide, vous ne voudrez peut-être pas ajouter plus d’eau dans l’air avec votre diffuseur.
Diffuseur d’huiles essentielles par évaporation
La diffusion par évaporation utilise le flux d’air pour diffuser le parfum des huiles essentielles dans la pièce. Un ventilateur souffle de l’air à travers un filtre, comme un mouchoir ou un tampon sur lequel des huiles essentielles sont déposées. L’air en mouvement provoque l’évaporation rapide de l’huile, et l’air contenant l’huile évaporée est soufflé dans et autour de la pièce.
Lorsque vous utilisez un diffuseur d’huiles essentielles par évaporation, vous obtenez l’huile par segments ; les composants les plus légers de l’huile essentielle s’évaporent en premier, tandis que les composants les plus lourds s’évaporent en dernier.
Avantages et inconvénients du diffuseur d’huiles essentielles par évaporation ?
- Les avantages d’un diffuseur d’huiles essentielles par évaporation : La diffusion par le vent peut être un moyen discret de diffuser rapidement l’arôme de l’huile dans toute la pièce.
- Inconvénients d’un diffuseur d’huiles essentielles par évaporation : Cette méthode peut ne pas être aussi thérapeutique que les autres car tous les composants de l’huile entière ne sont pas diffusés en même temps.
Diffuseur d’huiles essentielles chauffant
Comme son nom l’indique, le diffuseur de chaleur utilise des éléments chauffants pour aider l’huile essentielle à s’évaporer progressivement dans l’air. Parfois, les diffuseurs d’huiles essentielles chauffantes utilisent l’huile mélangée à de l’eau. Certains diffuseurs de chaleur utilisent des niveaux de chaleur très élevés pour provoquer un arôme plus fort, cependant, les meilleurs diffuseurs de chaleur utiliseront une chaleur très basse pour éviter de changer radicalement les constituants chimiques des huiles diffusées.
Avantages et inconvénients du diffuseur d’huiles essentielles par la chaleur
- Les avantages d’un diffuseur de chaleur : La diffusion par la chaleur est un moyen économique, mais efficace et silencieux, de diffuser l’arôme d’une huile essentielle dans toute la pièce.
- Inconvénients d’un diffuseur de chaleur : La chaleur utilisée peut modifier les propriétés de l’huile au niveau moléculaire. Cela signifie que le bénéfice thérapeutique ou aromatique d’une huile peut diminuer ou changer complètement.
Conclusion
Diffuser des huiles essentielles peut vous être bénéfique. Quel que soit le diffuseur d’huiles essentielles que vous choisissez, les arômes des huiles essentielles ont un grand potentiel d’influence positive sur vos émotions et votre bien-être général.
Petite mise en garde : assurez-vous de bien nettoyer le diffuseur, car les bactéries peuvent s’accumuler dans un diffuseur mal nettoyé et se répandre dans l’air.